Se faire accompagner par un coach avant même d’avoir commencé son activité !?

L'idée peut surprendre.
Voire faire sourire.

Dans l'imaginaire collectif, on se fait accompagner par un coach :

• quand on est en difficulté,

• quand ça ne fonctionne plus,

• quand on est dépassé,

• ou quand on a « besoin d'un coup de boost ».

Alors pourquoi envisager un accompagnement avant même d'avoir lancé son activité ?

Pourquoi investir dans un coaching quand :

• le chiffre d'affaires n'est pas encore là,

• le projet est encore flou,

• la légitimité n'est pas encore ressentie,

• tout semble encore « à construire » ?

Et pourtant, dans la pratique, ce moment avant le démarrage est souvent le plus stratégique… et le plus négligé.

Créer une activité, ce n'est pas seulement créer une offre

Lorsqu'on parle de création d'activité, on pense immédiatement :

• business model,

• statut juridique,

• offre,

• prix,

• communication,

• visibilité.

Mais très peu de personnes se posent cette question fondamentale :

« Qui suis-je en train de devenir en créant cette activité ? »

Or, créer une entreprise, même petite, même individuelle, est toujours un acte identitaire.

Tu ne crées pas seulement un service.
Tu crées :

• une posture,

• un rôle,

• une place dans un écosystème,

• une manière d'être vu·e, perçu·e, sollicité·e.

Et si cette posture n'est pas clarifiée en amont,
elle se construira… sous contrainte.

Le mythe du "je verrai bien en avançant"

Beaucoup de créateurs d'activité se lancent avec cette phrase :

« Je vais tester, et j'ajusterai en cours de route. »

Sur le principe, c'est sain.
Dans les faits, cela cache souvent autre chose :

• une peur de se positionner clairement,

• une difficulté à assumer une valeur,

• une hésitation à se rendre visible,

• une crainte du regard des autres.

Résultat :
l'activité démarre, mais sur des bases fragiles.

On dit oui à tout.
On accepte des clients mal alignés.
On ajuste sans cesse son discours.
On se suradapte.

Et très vite, ce qui devait être un projet de liberté devient une source de tension intérieure.

Pourquoi attendre d'aller mal pour se faire accompagner ?

Dans la majorité des cas, les personnes consultent un coach :

• après un burn-out,

• après une perte de sens,

• après un échec,

• après des mois, voire des années, de suradaptation.

Pourtant, beaucoup de ces difficultés étaient prévisibles.

Non pas parce que les personnes ont mal fait,
mais parce qu'elles n'ont jamais eu d'espace pour :

• penser leur posture,

• clarifier leurs limites,

• relier leur histoire personnelle à leur projet professionnel.

Se faire accompagner avant même de commencer,
c'est souvent éviter de devoir réparer plus tard.

L'enjeu invisible : la posture avant la performance

Avant même de parler de stratégie, de chiffre d'affaires ou de croissance, une question devrait être centrale :

« D'où est-ce que je vais exercer cette activité ? »

• Depuis le besoin de reconnaissance ?

• Depuis une revanche sociale ?

• Depuis la peur de manquer ?

• Depuis une quête de légitimité ?

• Depuis une envie profonde, mais mal définie ?

Un coach n'est pas là pour juger ces motivations.
Il est là pour les rendre conscientes.

Car ce sont elles qui détermineront :

• la relation aux clients,

• la capacité à dire non,

• la fixation des prix,

• la manière de communiquer,

• la résistance à la pression.

L'Entre-Deux : un terrain fréquent chez les créateurs d'activité

Beaucoup de personnes qui lancent leur activité vivent un Entre-Deux :

• entre salariat et entrepreneuriat,

• entre ancien métier et nouvelle identité,

• entre sécurité et liberté,

• entre plusieurs cultures ou milieux sociaux,

• entre ce qu'elles savent faire… et ce qu'elles osent assumer.

Cet Entre-Deux est rarement nommé.
Il est pourtant source de nombreuses tensions :

• sentiment de ne pas être légitime,

• peur d'être "trop" ou "pas assez",

• difficulté à se positionner clairement,

• fatigue de l'adaptation permanente.

Un accompagnement en amont permet de transformer cet Entre-Deux en point d'appui, plutôt qu'en zone de flou.

Se faire accompagner avant de commencer : pour quoi faire, concrètement ?

Contrairement à une idée reçue, un coaching pré-lancement n'a pas pour objectif de :

• trouver une idée miracle,

• valider un business plan,

• motiver artificiellement.

Il sert à :

• clarifier l'intention profonde du projet,

• identifier les zones de fragilité personnelle,

• poser des limites saines dès le départ,

• aligner le projet avec la personne que tu es — pas avec un modèle extérieur.

C'est un travail de fondations.

Exemple concret de coaching : avant le lancement

Le contexte

Claire (prénom modifié) a 38 ans.
Elle est cadre dans une grande entreprise depuis plus de dix ans.

Compétente, reconnue, mais épuisée.
Elle envisage de lancer une activité de conseil en parallèle, puis à terme de quitter son poste.

Sur le papier :

• expertise solide,

• réseau existant,

• projet cohérent.

À l'intérieur :

• doute constant,

• peur de ne pas être "assez",

• difficulté à assumer une posture indépendante,

• ambivalence entre envie de liberté et besoin de sécurité.

Elle consulte un coach avant même d'avoir créé son activité.

Le travail de coaching

Le coaching ne commence pas par :

• "Quelle offre ?"

• "Quel prix ?"

• "Quelle cible ?"

Il commence par :

• son rapport au travail,

• son histoire professionnelle,

• sa relation à la réussite,

• sa peur du regard des autres.

Peu à peu, plusieurs choses émergent :

• Claire veut aider… mais aussi être reconnue.

• Elle veut être indépendante… sans jamais décevoir.

• Elle imagine inconsciemment devoir "faire plus" que les autres pour être légitime.

Sans ce travail, son activité aurait probablement démarré :

• avec des tarifs trop bas,

• des clients mal choisis,

• une surcharge rapide.

Le résultat

À l'issue de l'accompagnement :

• Claire lance son activité plus lentement,

• avec une offre plus simple,

• un positionnement plus clair,

• et surtout une posture plus assumée.

Elle ne se sent pas "sûre de tout".
Mais elle se sent alignée.

Et cette différence change tout.

Coaching vs conseil : une confusion fréquente

Beaucoup pensent qu'avant de se lancer, il faut :

• un expert,

• un mentor,

• un consultant.

Ces accompagnements sont utiles…
mais ils ne répondent pas à la même chose.

Le conseil te dit quoi faire.
Le coaching t'aide à comprendre d'où tu le fais.

Or, deux personnes peuvent appliquer exactement la même stratégie…
et vivre des expériences totalement différentes.

La différence se joue dans la posture.

L'illusion du "je me lancerai quand je serai prêt·e"

Autre piège fréquent :

« Je me ferai accompagner quand mon activité sera lancée. »

Mais il n'existe pas de moment où l'on se sent totalement prêt·e.

En revanche, il existe des moments où :

• les choix se figent,

• les mauvaises habitudes s'installent,

• les désalignements deviennent structurels.

Se faire accompagner avant,
c'est intervenir là où tout est encore malléable.

Un investissement, pas une dépense

Vu de l'extérieur, se faire accompagner avant d'avoir commencé peut sembler paradoxal.

En réalité, c'est souvent :

• une économie de temps,

• une prévention de l'épuisement,

• une réduction des erreurs coûteuses,

• un gain de clarté durable.

Le coût le plus élevé, en entrepreneuriat, n'est pas financier.
Il est psychologique.

Pourquoi cet accompagnement est particulièrement pertinent aujourd'hui

En France et en Europe, on observe :

• une explosion des créations d'entreprises individuelles,

• une hausse des reconversions professionnelles,

• une fragilisation des repères liés au travail,

• une montée des profils "Entre-Deux".

Dans ce contexte, le coaching pré-lancement répond à des recherches de plus en plus fréquentes :

• coach création d'entreprise

• coaching reconversion professionnelle

• coach entrepreneur débutant

• coaching posture entrepreneur

• se lancer en indépendant accompagnement

Cet accompagnement n'est pas un luxe.
Il devient une réponse structurante à un monde professionnel instable.

L'IA, l'incertitude et le besoin de posture

Avec l'émergence de l'IA, beaucoup se lancent :

• pour ne pas subir,

• pour reprendre la main,

• pour créer leur propre cadre.

Mais l'incertitude technologique renforce un besoin fondamental :
👉 savoir qui l'on est, indépendamment des outils.

Le coaching, ici, ne sert pas à anticiper le futur.
Il sert à tenir une posture stable dans l'incertitude.

À qui s'adresse vraiment cet accompagnement ?

Se faire accompagner avant de commencer est particulièrement pertinent si :

• tu es en reconversion professionnelle,

• tu viens d'un milieu très structuré (grande entreprise, fonction publique),

• tu es biculturel·le ou en mobilité sociale,

• tu as l'habitude de t'adapter beaucoup,

• tu ressens une légitimité intellectuelle… mais pas encore intérieure.

Ce que ce coaching n'est pas

Ce n'est pas :

• une formation business,

• une promesse de réussite rapide,

• une garantie de chiffre d'affaires,

• un accompagnement "clé en main".

C'est un espace exigeant, parfois inconfortable,
mais profondément structurant.

Commencer juste plutôt que corriger plus tard

Se faire accompagner par un coach avant même d'avoir commencé son activité n'est pas un signe de fragilité.

C'est souvent :

• un signe de lucidité,

• une preuve de responsabilité,

• un acte de maturité professionnelle.

Tu ne te fais pas accompagner parce que tu ne sais pas faire.
Tu te fais accompagner pour savoir qui tu veux être en faisant.

Et cette clarté-là, une fois posée,
devient un socle solide pour tout le reste.

Tu te reconnais dans cette situation ?

Si tu envisages de lancer ton activité,
et que tu ressens :

• de l'enthousiasme mêlé de doute,

• une tension entre liberté et sécurité,

• l'envie de bien faire sans te perdre,

alors il est peut-être temps de ne pas porter ça seul·e.

💬 J'accompagne les personnes avant même le démarrage de leur activité,
pour poser une posture juste, alignée et durable.

Tu peux me contacter "avant de commencer".
On prendra le temps de voir si cet accompagnement est fait pour toi.

Contacte moi ici pour un entretien gratuit de 15 minutes.